Die Uralte und zu Frieden und Ruhe einladende Praxis des Yoga hat nun auch einen festen Sitz im Safiental. Somit lädt der alte Tanzsaal der Rainmatte zu Momenten der liebevollen Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit ein.

Yoga ist die ganzheitliche Praxis von Meditation, achtsamen Bewegungen und bewusster Atmung, die uns hilft uns mit unserem liebevollen und freudvollen Kern zu verbindet, den wir ganz natürlich in uns tragen.
Somit kann Yoga Ruhe und Erholung bringen, es hat aber auch das Potenzial, uns auf eine Reise zu führen - zu uns selbst, zu unseren Wurzeln und unseren Träumen.

Die Arbeit mit Klangschalen kann für sich oder auch ganz wunderbar in Kombination mit Yoga genutzt werden, um tiefe Räume der Ruhe und Heilung zu schaffen.

Informationen zu Gruppenkursen oder individuellen Einzelstunden

Kontakt
Annika Görden, Rainmatta 1, 7107 Safien Platz, Tel. +41 76 380 05 62, E-Mail info(at)yoga-real-talk.com, www.yoga-real-talk.com